¿Qué es la fisioterapia?
Como ya sabéis, la fisioterapia es una disciplina dentro de las ciencias de la salud que ofrece tratamiento y rehabilitación física para diagnosticar, prevenir y tratar los síntomas de diferentes patologías, tanto agudas como crónicas. Esto lo hace a través de ejercicios terapéuticos, agentes físicos y técnicas manuales.
Objetivo y funciones
El objetivo principal de la fisioterapia es facilitar el desarrollo, mantenimiento y recuperación de la máxima funcionalidad del paciente.
Aunque habitualmente la gente va al fisio cuando le duele algo o tiene una lesión o patología, hay una parte muy importante de nuestro trabajo que se basa en la prevención.
En personas mayores, la fisioterapia puede jugar un papel muy importante, ya que trabajamos las alteraciones propias del envejecimiento, que en cada persona se manifiestan de diferente manera y a diferente ritmo, y también trabajamos a nivel preventivo, compensando dichas alteraciones y previniendo cosas como la inmovilidad, problemas de la piel derivados de dicha inmovilidad, prevención de caídas, trabajo de las capacidades para alargar al máximo la funcionalidad e independencia, mejorar el confort y la calidad de vida, entre otras.
Características del envejecimiento
El envejecimiento es el proceso propio que se inicia en la edad adulta, natural, gradual y continuo. Hay una serie de modificaciones morfológicas y fisiológicas que supone una disminución de la capacidad de adaptación de nuestros órganos y sistemas.
A nivel físico, podemos destacar algunas de las consecuencias del envejecimiento:
- Pérdida de movilidad
- Disminución de la fuerza
- Disminución de los reflejos
- Alteraciones en el equilibrio
- Enlentecimiento de los movimientos en general
- Rigidez muscular
- Sequedad de la piel
- Posibles alteraciones a nivel visual y auditivo
- Alteraciones sensitivas
Todo esto lleva a un aumento del riesgo de caídas, disminución de la capacidad para realizar las actividades básicas de la vida diaria y como consecuencia, una pérdida de independencia y reducción de la calidad de vida.
Si añadimos una inactividad física, que eso ya depende mucho de los hábitos de la persona o su estado de salud personal, hemos de tener en cuenta que esto es un factor de riesgo para muchas condiciones y problemas de salud, como enfermedades cardio-vasculares, osteoporosis, hipertensión, colesterol, problemas de salud mental, etc.
Si te interesa ampliar información, en este artículo se define muy bien cuál es el proceso de envejecimiento, sus características y consecuencia, y como ayuda el ejercicio regular y la actividad física en las personas mayores.
Beneficios de hacer fisioterapia
Qué conseguimos:
Desde la fisioterapia podemos incidir y ayudar en este proceso de diferentes maneras:
- Establecemos una relación de confianza y cercanía donde la persona se siente relajada, capaz y motivada para hacer, dentro de sus capacidades, todo aquello que pueda beneficiar su estado de salud.
- Trabajo de prevención. Buscamos la máxima confortabilidad, funcionalidad y prevención de caídas u otras posibles consecuencias.
- Tratamiento de disfunciones, dolores o incluso patologías que de manera paralela al envejecimiento, están afectando a la funcionalidad y bienestar del paciente. Mediante la aplicación de técnicas, métodos y agentes físicos, podemos tratar disfunciones, lesiones o patologías, como por ejemplo: contracturas, dolores musculares, edemas, fracturas, enfermedades neurodegenerativas, etc.
- Programa de ejercicio terapéutico adaptado a la persona y su estado de salud. Una vez más, con el objetivo de mejorar, en términos generales, su calidad de vida.
Cómo lo hacemos:
Es posible que encontremos muchas maneras de trabajar en los diferentes fisioterapeutas, pero en general, estos son algunos ejemplos de cómo podemos ayudarte con la fisioterapia:
- Movilización pasiva de todas las articulaciones
- Movilización activo-asistida
- Trabajo de la fuerza muscular
- Trabajo del equilibrio y la coordinación
- Reeducación de la marcha
- Reeducación en la realización de transferencias o formación a los cuidadores de cómo hacerlas o asistirlas
- Programa de ejercicio terapéutico adaptado
- Trabajo respiratorio
- Terapias antiálgicas
- Tratamiento específico en caso de patología, por ejemplo, neurológica
- Rehabilitación en caso de lesiones como por ejemplo una fractura
- Rehabilitación en caso de intervención, como por ejemplo, prótesis de cadera o de rodilla
Como ves, la fisioterapia puede ser de gran ayuda en una persona mayor, sea cual sea su estado funcional y su proceso de envejecimiento. Además, si es en casa, para ellos es muy cómodo y evitamos problemas como el cansancio, el tiempo y coste del desplazamiento, y favorecemos la adherencia al programa.
Si te ha gustado y lo quieres compartir, adelante. Espero que te haya sido de utilidad y ya sabes que si necesitas consultar algo, te puedes poner en contacto conmigo sin compromiso.